.奶香豆腐汤
这种奶油黑豆玉米卷汤是传统辣椒和美味玉米卷汤的混合体，非常快，非常简单，非常美味!
简单、快速、绝对疯狂的美味晚餐现在是我的果酱。尽管现在才 2月，我们温和的冬天 (嗯，直到上周左右) 已经有春季足球教练制定了下周开始的练习时间表。# Toosoon
我想大发脾气，坚持让我们至少多冬眠 2.3 个月，但是当我后退一步，意识到不是每个人都是极端的居家男人时像我一样 (他可以在一年中的 11.5 个月里快乐地冬眠)，我绑上我的大女孩应对技巧，开始计划 “适合足球赛季的食物”。
替代标题是 “适合两个孩子踢足球的食物，两个孩子弹钢琴，一个孩子拉大提琴，一个孩子放学后工作但太小不能自己开车, 一个孩子在做体操，一个母亲有失去理智的危险。 “我知道我并不孤单。
这一锅奶油黑豆玉米卷汤多年来一直是家庭的最爱。它是一直成功了。这是如此令人欣慰的家庭，以至于我们都认为这是理所当然的，直到家庭以外的人和我们一起吃饭，并对这种品味表现出一点感激之情。
这不是辣椒。也不完全是玉米卷或玉米粉圆饼汤。这是世界上最好的，里面有黑豆和西红柿、青椒和嫩碎牛肉。让它特别和真正独特的是来自超级简单的 roux (融化的黄油 + 面粉 + 牛奶) 的奶油。
这种组合不仅使汤变稠令人愉快，而且添加的奶油使它具有不同于我吃过的任何其他墨西哥风味汤的尺寸。
和这个类似类别中的其他汤一样，最好的部分是堆积在周围所有的 “玉米卷型” 配料上。新鲜芫荽叶、碎奶酪、碎玉米片、鳄梨丁、新鲜酸橙。
所有这些都是可以接受和欢迎的。
如果把晚餐放在桌子上让你像它让我一样开心，我今天给你的礼物是奶油黑豆玉米卷汤。它已经在我的网站上存在了一段时间，但是应该重新成为焦点。我甚至稍微修改了食谱，使它比以前更容易。
奖金:如果你需要提前做这个，它可以在慢炖锅里保温几个小时。
新鲜水果和/或蔬菜
最好的玉米面包
一年前:生巧克力奶油糖霜
两年前:蜂蜜酸橙罗非鱼
三年前:草莓和奶油烤饼}
.奶香豆腐汤
成分
- 1 磅瘦碎牛肉或火鸡
- 1 茶匙盐
- 1/2 茶匙胡椒
- 1 茶匙洋葱粉
- 2 茶匙辣椒粉
- 1 茶匙磨碎的孜然芹
- 1 茶匙大蒜粉
- 1 茶匙干牛至
- 2 汤匙黄油
- 2 汤匙面粉
- 两杯牛奶，分开 (意思是你先喝一杯，后喝另一杯)
- 4 盎司切碎的蒙特利杰克奶酪 (约 1 杯)
- 15 盎司罐装黑豆，冲洗并沥干水分
- 14.5 盎司罐装西红柿丁，不排水
- 4 盎司罐装青椒丁
- 切碎的新鲜芫荽叶和玉米卷配料 (可选)
指令
- 在一个 4 或 5 夸脱的锅里，用盐和胡椒在中到中高温下烹饪碎牛肉或火鸡，在烹饪时将肉切成小块。煮熟后，排出多余的油脂。
- 向肉中加入洋葱粉、辣椒粉、孜然、大蒜粉和牛至，煮 1-2 分钟，经常搅拌。
- 加入黄油，刮去肉中的棕色部分。加入面粉搅拌，煮一分钟左右，不断搅拌，让混合物变成棕色并起泡。慢慢搅拌一杯牛奶。继续搅拌，同时将混合物加热至文火。在炉子上调节温度，这样汤就会冒泡，但不会剧烈沸腾。煮 1-2 分钟，让它稍微变稠。
- 加入黑豆、番茄丁、青椒和剩余的 1 杯牛奶。文火煨 5-10 分钟。加入奶酪，搅拌至融化。
- 与新鲜的香菜一起食用 (也可以与碎玉米片、酸奶油、碎奶酪、橄榄或任何你喜欢的东西一起食用!)。
注释
这些年来，我把这个食谱改编得稍微简单一点, 将肉留在锅里 (原始版本在烹饪后将肉从锅里取出，并在步骤 #4 中重新加入)。我也开始在步骤 #4 而不是步骤 #3 中添加奶酪 (有助于防止汤煨时底部烧焦)。
如果你需要提前做这个，可以在炉子上做汤，然后在慢炖锅里保温几个小时。
食谱最初出版于 2015年3月; 更新了新的照片、食谱更新和评论。
这个汤是一个完美的，美味的选择，适合一个黑暗的，细雨蒙蒙的星期五晚上!我在午睡时间做了它，然后把它放在瓦罐里放了几个小时，直到晚饭。我的孩子 (3-16 岁) 都吃了它，至少有一个吃了一大碗几秒钟。这对我们六口之家来说是恰到好处的…… 周一我的午餐还剩少量。
我可以用胡椒杰克代替吗？
是的，我想是的。
我很想冷冻这个，但是我担心汤一旦解冻 (因为牛奶) 会变稠。你试过冷冻吗？谢谢!
它实际上可以冷冻 -- 一旦解冻并重新加热，质地会稍微粗糙一点，但我们不介意 (仍然美味)。
这是我吃过的最喜欢的汤之一!我将在未来几年做这个。
慢炖锅转换: 想让你现在我通过步骤 3 制作了这个食谱，然后将肉冷藏到本周晚些时候。然后我把肉放在一个慢炖锅里，继续剩下的步骤，把所有的东西都煮了大约一个小时。它和我之前在炉灶面做的一样美味。我还添加了一罐平托豆，为我的家人进一步拓展这个食谱。我们都喜欢它!
太棒了!谢谢!
这个非常好!本着 “用完你所拥有的” 的精神，我把 1/2 个洋葱丁和一个黄辣椒丁和肉一起烤，一点也不疼。事实上，它很美味。梅尔，谢谢你的另一个食谱。
梅尔，你又用这个省了晚饭。我从你的博客中得到我最喜欢的食谱，我们吃的 85% 都是我做的。(在人生的这个阶段，事情太忙了，我需要一个常规来保持浮动，否则我会通过你所有令人惊叹的食谱来做饭)。
Tonight I didn’t know what to make with the limited food in the pantry/freezer so I looked up your blog and voila! I had everything for this recipe (minus the cilantro family loved it! Thanks so much!!
这是我的玉米卷汤。太棒了。感谢另一个令人敬畏的食谱，它让我永久循环!而且，如果你想要额外的刺激，送你的丈夫去商店，最后用墨西哥胡椒丁而不是绿辣椒丁。它真的把它提升了一个档次。哈哈。
我试着不去杂货店就做这个。我能把切碎的鸡肉换成碎肉吗？
是的，我认为那将是美味的!
用 1/2 牛奶 1/2 鸡汤制成，将番茄丁切成火烤番茄丁。伟大的结果。谢谢你的食谱!
我想为大约 30 个人做这个。既然这个食谱只为 5-6 个人服务，那么用这个量做这个的最好方法是什么？我应该做 3 个双批次，然后混合在一起吗？我从来没有为一大群人做汤，所以我感谢任何建议，谢谢!
如果你有一个足够大的罐子，我可能会试着做两个三批，然后把它们组合起来。否则，三个双批次就可以了!
我能给牛奶配点什么吗…… 肉汤？
你可以试试 -- 汤不会像奶油一样，它可能会影响整体质地/稠度。
这个食谱可以在速溶锅里制作吗？
我还没有尝试过，但它可能会很好地转换。
这汤真好吃!如此简单快捷地组合在一起，在我家完全是一个取悦大众的人。谢谢!
谢谢，莎拉!
这太好和容易了!我会经常做。它真的击中了要害!
这太好了!我们全家都喜欢它。
谢谢，夏天!
哦，梅尔，这绝对是美味的; 我可以在余生每天都吃它。即使用磨碎的火鸡和脱脂牛奶代替，它也有你提到的额外味道。
我通常把自己的奶酪切碎，但是好市多卖一袋 2.5 磅的 “顶级奇瓦瓦奶酪”，我把它撒在上面，作为香菜的补充。
再次感谢!
三个问题: 布莱恩最近怎么样？你收到过你的粉色斜挎包吗？你的烹饪视频在哪里找到的？
嗨，南希!很高兴你喜欢这个!布莱恩做得很好。在我分享了周五的思想帖子几周后，他真的转危为安，实际上他的打鼾少了很多，这太棒了 (对我们俩来说!)。我最后订购了 sage green Sak 斜挎包，并且很喜欢。我每天都用它。这是我一直在做的新 IGTV 烹饪视频的链接 (本周发布了一个新的!): //www.lillaa.com/bake-with-mel-igtv-videos/
美味的汤!是一个真正的取悦人群的人!它养活了我们五口之家，但是没有足够的剩菜…… 我们的孩子要求下次加倍，这样他们就可以有几秒钟的时间了。谢谢你这么美味的食谱!
谢谢，劳拉!
这个食谱非常好，味道惊人。是一个小的背部，所以下次会加倍!
很高兴你喜欢它。谢谢你让我知道!
Roux 是分开做的，然后加入吗？
肉酱是在肉煮的同一个锅里做的，然后所有的配料都被重新加入进去 (所以这可能是一顿简单的锅饭)
这太好吃了，梅尔!谢谢!我在网上做 WW，所以通过使用脱脂牛奶和磨碎的鸡胸肉来修改它。(我住在新加坡，找不到土耳其乳房。甚至鸡胸肉也很难找到，但我去了一家经营鸡胸肉的大型肉店。)考虑到这些修改，我从锅里得到了 6 份，分数是 6 个自由式智能分数。由于添加了点，我没有添加玉米粉圆饼片等作为装饰，但它不需要任何东西。爱它!美味的汤。一定会再次成功。
谢谢，珍妮!
感谢另一个伟大的食谱!味道棒极了!为了确保足够的剩菜，我把食谱翻了一番，但只使用了 1.5 磅肉。我也缺少牛奶，所以只用了最初的 2 杯。尽管如此，它更像辣椒而不是汤。丈夫在意大利面上吃了它，并对此赞不绝口。我把它简单明了，也非常喜欢。它是一个明确的守护者。
我挑剔的 8 岁孩子狼吞虎咽地吃了这个!这是我书中的一个重大胜利!
我根据现有的食谱做了一些调整。
我用鸡肉代替火鸡，用你简单的黑豆和米饭食谱中剩下的黑豆。我也把所有的西红柿都做成泥，因为这是我挑食者的症结所在。像魅力一样工作!
用你的玉米面包食谱美味!不要再把盒子混在一起了!
干得好!
每个人都喜欢这个汤!一定会一次又一次的!
这个食谱太棒了!我们很久以来吃过的最好的晚餐之一。谢谢你的另一份主食!
谢谢，海莉!
在我通常的玉米卷汤上做了一个很棒的混合。爱，爱，爱奶油。我忘了买绿色辣椒，但是我手头有一些绿色萨尔萨佛得角，所以我扔了大约一杯。好吃!我唯一的抱怨是不够。下次我一定会加倍。
我还替换了绿色萨尔萨酱，效果很好 -- 很高兴你喜欢它。谢谢，辛迪!
另一个伟大的食谱。简单，很快就在餐桌上。谢谢!我喜欢你的食谱，你是我做的几乎所有东西的网站。
非常感谢，罗尼!!
今晚做的。谢谢你没有让我切洋葱❤酌
哈哈，谢谢你让我发笑，艾米丽。
绝对美味。孩子们发现它太辣了，但我想那是因为我的辣椒粉有很大的冲击力，即使我从食谱中切了 1/2 一茶匙。但是我们成年人认为它是完美的。我给加分，因为我快速、简单，而且都是在一个锅里做的。我们在上面放了玉米片、切达干酪和酸奶油。我们接着做了巧克力橙子蛋糕 -- 我们是英国人，我不确定蛋糕在美国是否是一种东西, 但是如果你可以做一点食谱，梅尔，我很乐意尝试你的版本
谢谢你的评论，克莱尔!巧克力橙子蛋糕听起来棒极了!
这种汤美味、快捷、简单。顶部的碎薯片是必须的。还有一些切片鳄梨和少许奶酪。
我同意薯片，丽莎!
非常简单可口，又是一次梅尔的成功!我们一定会把它变成正常的旋转。
谢谢，瑞秋!
这是如此容易制作和品尝美味。感谢另一个精彩的食谱!
谢谢你花时间让我知道，莎娜!
太好了!我丈夫今晚晚餐喜欢这个汤。
谢谢，辛迪!
我丈夫竖起了大拇指!他添加 cayenne 只是为了增加一点趣味。我想我会在周日晚餐时再做一次，因为它太厚了，我可能会把它当作玉米卷的馅料。
今天做的。当我测试品尝它的时候，我很难控制自己!太好了!而且快!
谢谢!
耶!很高兴听到这个消息，安妮!
感谢您鼓舞人心和实用的食谱。
梅尔，这是我昨天做的，它就在这个世界上!太好吃了!我迫不及待地想再做一次!!谢谢!
很高兴听到这个消息 -- 非常感谢，南希!
喜欢。我需要更快速简单的食谱来扮演出租车司机。你应该做一个帖子，显示 5 到 10 个人晚上去吃饭。我记得当我十几岁的时候，我很难过，因为我一次又一次地错过了和妈妈说话的机会。当你的孩子不吃糖的时候，你给他们喂了什么？我的青少年正试图不做糖和男人，这很难做到!
一次一次的优点。我会很感激我现在和孩子们一起上车的时间!当我的孩子们整整一年没有吃糖果时，我并没有真正改变太多。他们没有严格 100% 不吃糖，他们只是不吃任何糖果、烘焙食品、糖果、饼干、蛋糕之类的东西, 但是他们早餐仍然吃华夫饼之类的东西 (自制的，但是他们有一些汤匙糖)。
这看起来棒极了!我这周打印使用!有什么方法可以用图片打印你的食谱吗？当我为自己制作成品时，我真的很喜欢看到它。当食谱进入打印模式时，它不包括图片。
嘿，桑德拉，现在我必须将设置设置为要么全面显示图片，要么从不显示图片 (我的读者都希望这样!)) 所以我正在研究一种方法，让你能够选择图片是否显示。谢谢你的耐心!
那太棒了!还有，我今晚做了这个汤，我又爱上了!它有惊人的味道!谢谢!
这太疯狂了，我今晚刚做了这个作为晚餐，这是我最喜欢的。我刚上了脸书，看到你已经发布了。谢谢梅尔所有伟大的食谱，这是一个必须制作的食谱。
很高兴听到这个消息，蒂芙尼!
有可能让这个素食主义者吗？我是说，我知道这是可能的，但是你认为它会尝起来怎么样？
我相信你可以!我认为肉会增加味道，但是如果你习惯素食，我想你会非常喜欢的。只需根据口味调整调料，以确保它有足够的活力!
我买了无肉碎末 (Gardein，尽管还有其他品牌)。我以前从未尝试过，但我想做食谱。真的很好!我还加入杏仁牛奶，用腰果奶酪酱做奶酪。加了一些玉米，只是因为我想要流行的颜色。即使发生了所有这些变化，我全家还是竖起了大拇指。快速，简单，美味!
好吃!玉米将是这个汤的绝佳补充!
我昨晚刚做了这个作为晚餐!在寒冷的冬夜，这是如此简单的一壶安慰!
我喜欢这个!制作简单。肯定会再做一次!
美味，即使没有牛奶!谢谢!
I loved you comment about going old school. I’ve found myself doing that recently because well….overload on 1,000 ways to make (insert meal here). Recently I pulled out some old classic, not fancy cookbooks and entertained the thought of working my way through one. It was fun to see how many things that we might think are “new” have been around forrrrrrever. Just started looking at your inspirations. Thanks!
谢谢梅尔!我吃了解冻过的肉，用佩里的盘子做了美味的草率的肉，但是当谈到它的时候，即使是简单的食谱对于像今晚这样的夜晚来说似乎也很难。这太简单了，我们很喜欢。
我无法告诉你你的食谱为我节省了多少次!我做了很多你的 reicpes，我的家人都喜欢它们。这个很棒。谢谢!
非常感谢，符晓薇!
我全家都喜欢它!谢谢梅尔
我想试验一下，再把这汤煮几份。你认为我加些鸡汤、西红柿或番茄汁会更好吗？我有一个家庭成员在计算卡路里，只有 4-6 份，这有点偏高。我想如果我能做到 8 份，它会减少这个数字。
你当然可以尝试所有这些 -- 或者组合。如果你加入番茄汁，我建议调整调料 (尤其是盐和胡椒) 以适应口味。
这是我们最喜欢的食谱之一!我注意到你在你的即食锅里做这个 -- 你的方向和烹饪时间是什么？我很紧张，因为我以为你不能在高压锅里真正做牛奶/肉酱。谢谢!!
嗨，杰西卡 -- 这个食谱实际上被错误地归入了高压锅友好类别。嗯…… 实际上，它在高压锅里可能会做得很好，但是我没有尝试过，因为它在炉子上很快。抱歉!
谢谢你把这个放在我们这周的菜单上。简单，快速，美味!
你认为这可以在瓦罐里做吗？如果你以前试过，有什么建议吗？
我还没试过，所以我不确定 -- 你可能可以做所有的部件，并在慢炖锅里组装/保温。
太棒了!我把碎牛肉换成香肠，我和我丈夫围着大碗，总是和一盘美味的玉米面包一起吃。今晚再次出现在菜单上…
我们今晚做了这个作为晚餐，非常美味!!你的食谱永远不会让人失望!
好吃!我们做了两次 -- 第二次，除了肉，我把所有东西都翻了一倍，非常完美。第二次再液化一点，但还是很好!我也强烈推荐玉米面包。我喜欢这顿饭!
多棒的汤啊!所有人都很容易准备和享受。非常感谢。
现在吃这个。非常好，非常适合一起吃一顿丰盛的周末晚餐。我加了一些胡椒粉，因为我喜欢任何辛辣的东西，但除此之外，它完全是书面的。期待午餐的剩菜，因为我们只是一个两口之家 :)
非常好吃!我的家人很喜欢
这是我吃过的最好的玉米卷汤!绝对是个守护者。它招待了 4 个成年人和一个孩子，很舒服，但是没有剩菜，所以下次我肯定会加倍 (我不认为你需要加倍肉，只需要剩下的)。太棒了!
它做得太快了!绝对是 30 分钟的一餐。
我还想说谢谢你…… 爱你的食谱
绝对美味…… 我加倍食谱!这在我的清单上名列前茅
这太棒了!超级快速简单，这正是你在繁忙的一周所需要的。我也有点怀疑这对我们 4 口之家 (2 个成年人和 2 个青少年) 有多大帮助，但是我们吃得很饱，这很完美。下次我唯一会改变的是: 把食谱翻倍，这样我就可以在本周剩下的时间里午餐吃剩余的汤了!再次感谢，梅尔 -- 另一个伟大的食谱!
嗨，梅尔!我的孩子 (3 岁和 4.5 岁) 不吃汤。疯狂，我知道!我喜欢汤，所以我通常会喂他们任何我做的 “北斗七星” 来搭配它。今晚，我所做的就是按照指示制作食谱，直到你加入一罐西红柿和最后一杯牛奶。我舀了大约半杯肉/豆子/奶酪混合物，然后把它放在一边，用更多的杰克奶酪做油炸玉米粉饼馅。然后我加入西红柿和牛奶，为哈斯和我喝完汤。这是一次彻底的打击!感谢这些食谱。你是我所有美味的网站!祝你半程马拉松好运…… 我 5 年来的第一个 10k 是 6月!
昨晚我用鸡肉做了这个，非常棒!我们喜欢快速、简单和美味的饭菜。谢谢!!
今晚照原样做了，这是一份美味的汤 -- 快速美味!
谢谢梅尔
我喜欢这个梅尔。也为你的跑步加油…… 从边线开始，这是因为我期待我们在 8月的第三次比赛。
刚吃过它当晚餐 -- 我的肚子太饱了!我不停地吃这美味的汤!谢谢你的快餐想法。
谢谢!前几天晚上尝试过这个，味道很好!我是家里唯一喜欢传统玉米卷汤的人，所以我很少做。我很高兴地说他们吃了这个并且喜欢它!我喜欢在碗里放一些自制的玉米面包。让它更加饱满!
好吃!这看起来很美味。你一定喜欢那些旧的食谱活页夹。我有几个，我喜欢尽可能多地把它们拿出来，并浏览其中的所有食谱。我总是忘记那些活页夹里藏着多少神话般的食谱。谢谢你所有美味的食谱。
感谢为我们准备的新汤!太好吃了!!我把食谱翻了一倍，用鸡肉 (用它把洋葱烤成褐色。)我有点怀疑，因为我们不是大块番茄的人，所以我把一罐番茄丁做成泥，味道很好!昨晚有人来陪我，我知道我可以用你的一个食谱来招待客人…… 没有事先做好。谢谢!!
谢谢你的食谱梅尔。我们都很喜欢，这说明了一些事情。此外，这非常简单，这正是我在繁忙的夜晚所需要的。
如果我省略了肉，我的素食女朋友会喜欢这个的!剪贴簿之夜通常以汤和沙拉结束。这是完美的!谢谢分享
当我度假回家时，我迫不及待地想试试这个。这将是我们下一周的晚餐。好吃!
这太好了。你让我打包我的晚餐计划然后做这个。我 4 岁的孩子说，“妈妈，你应该每天晚上都做这个!” 我很少听到这样的声明!感谢伟大的食谱!
这听起来确实很棒!我有很多我喜欢浏览的旧烹饪书。有时候，在一本书里翻开一页是无法通过点击按钮来实现的…..虽然我是一个点击按钮的人!
这正在炉子上煨。闻起来棒极了。直到我读到最后一点，我才意识到我错过了第二杯牛奶。所以最后我就把它搅拌了进去。好像会没事的!这正是我今晚需要的食谱…… 超级忙。谢谢梅尔 :)
I made this today, and it was absolutely delicious! I doubled it and it fed our family of six hungry people I am very curious to hear how your son got into wrestling? My brother did in high school, but I’ve never experienced younger kids doing it. I would love to hear your story.
嗨，凯特 -- 关于摔跤，我丈夫在大学里摔跤，所以无论我们住在哪里，他都积极主动地寻找青少年摔跤项目。在很大程度上，学校已经将青少年摔跤项目包括在内，要么作为一项俱乐部类型的运动，要么通过学校实际赞助。我的大儿子从幼儿园开始断断续续地摔跤，目前是唯一一个摔跤的人，尽管其他男孩每隔一年就骑自行车，无论他们何时决定再次摔跤。现在，我们居住的社区有一个自由式俱乐部团队，这对杰克逊 (我最大的) 来说是一个很好的机会。
关于上菜的份量，还有一个简短的说明 -- 我编辑了食谱，说它有 4-6 份，但只是为了澄清一下，这个食谱是为我们七口之家准备的。诚然，那是五个孩子，他们吃的比我或布莱恩少，但是汤特别丰盛，里面装满了肉、豆子和西红柿 (加上你可以添加的任何配料)。
抱歉遗漏了那一杯牛奶!它加入了西红柿和豆子。我刚刚更新了食谱。(很高兴你喜欢它，玛丽贝丝 -- 指出你做得这么快!)
我刚做了这个汤，太棒了!!味道是天堂般的..言语无法形容奶油、奶酪、肉汤..太好吃了!!奶酪融化后，我把食谱翻了一倍，并添加了额外的牛奶..完美地出来了!!
你什么时候加第二杯牛奶？
这听起来很好，我从来没有想过把牛奶放入黑豆汤中，但是我可以想象它会有多奶油!
不过，说它是为六个人准备的似乎有点牵强，因为大部分只是一磅肉、一些牛奶和一罐豆子。我想可能更像是四份？
我想这取决于你的盘子有多大。我们给它配了很多配菜，它给了我们大约 6 份较小的食物。
我和其他人在一起，另一杯牛奶什么时候加？我也摸不着头脑，认为没有多少液体。感谢任何澄清。
我从来没吃过奶油玉米卷汤，但是玉米卷汤和你那疯狂的神圣玉米面包是我们最喜欢的套餐之一。一切都是奶油状的，对吗？
嗨!首先，我喜欢你的网站。你比你知道的更丰富了我的生活!我很困惑，因为其他一些读者大约有第2 杯牛奶。你能澄清一下吗？
谢谢!
看起来很美味，但是剩下的牛奶什么时候进去？？
这看起来真的很好。
是的，我也仍然把我所有的旧印刷食谱放在文件柜的抽屉里。我只是不认为我会完全远离纸质书籍或纸质食谱。
所有这些做法让我同情你。我记得当我的孩子们 (他们相隔只有一年) 去分别参加 t 球/棒球练习和比赛的时候。我丈夫旅行过，不在家帮忙。有时我不得不寻求奶奶的帮助，让他们去他们需要去的地方。无法想象和四个男孩一起做这件事。
哦，你什么时候加第2 杯牛奶？
步骤 5
我迫不及待想试试这个!你的黑豆和火烤番茄汤配玉米沙拉/调味品太棒了，这听起来像是另一个赢家!
这看起来棒极了，梅尔!我同意你有时需要从 Pinterest 休息一下。我有装满食谱的活页夹 (如此古老的学校)，我总是很兴奋地在活页夹中发现我多年来收集和享受的食谱!
所以没有添加其他肉汤或水？我错过了什么吗？只有两杯牛奶和一罐西红柿的汤如何喂养六个人？
塔拉 -- 嗯，还有一磅肉……我想我会倾向于忽略它，只是使用更多的豆子。
就像我对莉亚的回应一样 -- 我们把它和装饰物 (如碎薯片、奶酪、酸奶油等) 一起端上来。) 它喂了六份较小的食物。我不认为这些食物是巨大的碗，但如果是这样的话，最好计划给它喂食。