西南脆皮鸡肉卷

这些西南脆皮鸡肉卷美味可口,易于制作,用途广泛!毫不奇怪,他们已经为我们稳定的膳食轮换了很多年!

一种烤好的卷起的玉米粉圆饼,放在一个白色的盘子里,里面装满了西南部的配料,上面放着酸奶油、芫荽叶和萨尔萨酱。

考虑到这些西南脆皮鸡肉卷已被固定将近 200万次 (!!),我想说这个食谱绝对值得你注意。

实际上,我能把它拿回来吗?

我可以给出几个非常吸引人的个人证明,关于数百万次钉在上面的食谱是如何给我带来灾难性的结果的。

谈论坏情绪诱导物。

因此,希望我们可以认为单靠 Pinterest 的最佳参数为判断成功,我希望,在这种情况下, 这些脆皮炸鸡裹真正做他们的名誉寄托。

如果你不相信我,你可以阅读下面数百条评论。

四个西南鸡肉卷在砧板上叠在一起。

在模型之后拍摄的这些美味的包裹大约三年前的一个晚上,我把这些扔在一起吃晚饭,疯狂地试图养活我饥饿的家人,并使用我手头上已经有的配料。

结果是如此巨大的成功,以至于我们至少每月都会继续享受这个食谱。

这说明了很多来自不重复很多餐的女孩。

尤其是这些脆皮鸡肉卷是今年夏天的主食。

多亏了迄今为止夏天疯狂的疯狂 (有点好笑,因为我认为我们比大多数人 “走” 得少,但是伙计,我觉得很忙), 我一直在呼吁所有我最喜欢的快速简单的饭菜拯救我们。

一个烤玉米粉圆饼卷被拉开,以显示里面的配料。

自 6月以来,我们每周至少做一次晚餐包装的变化。

我们,我指的是我的孩子。祝福他们。

他们已经非常擅长在冰箱里放各种各样的酥脆包装。

大多数超级美味,至少有一个有点可疑,而且他们都以开放的心态和心态吃 (总比挨饿好)。

非常适合外出就餐,这些酥脆的西南鸡肉卷可以在不到 30 分钟的时间内做好,而且适应性无限。

一种烤好的卷起的玉米粉圆饼,放在一个白色的盘子里,里面装满了西南部的配料,上面放着酸奶油、芫荽叶和萨尔萨酱。

手头没有煮熟的鸡肉吗?让他们不吃肉。

忘记做饭或保存剩余的米饭?别管它 (反正那样少吃碳水化合物!) 或者用煮熟的藜麦 (好吃!)。

不喜欢孜然、奶酪、黑豆、甜椒、生活、人类和食物?

好吧,无论如何,用你手头上的任何东西和任何你喜欢的味道来做你自己的馅料。

你在这里真的不会出错。

嗯,实际上,我应该从不用它作为免责声明。我有一种感觉,我会得到一个评论,说我基本上支持使用腌制的海藻和香蕉,由于某种原因,酥脆的包装变得又湿又脏。

所以在有一点常识和谨慎的情况下使用多功能选项,好吗?

如果你没有让这些脆西南鸡肉卷成为你生活的一部分,你还在等什么?

服务什么 新鲜时令水果和蔬菜
墨西哥玉米番茄沙拉

西南脆皮鸡肉卷

产量: 6 个包裹
准备时间: 15 分钟
烹调时间: 10 分钟
总时间: 25 分钟
西南脆皮鸡肉卷

成分

  • 1 杯煮熟的米饭,温热或室温
  • 1/2 汤匙辣椒粉
  • 1 茶匙磨碎的孜然芹
  • 1/2 茶匙大蒜盐或大蒜粉
  • 月-月杯煮熟,切丝 (或其他剩下的肉,像手撕猪肉或牛肉)
  • 1 罐黑豆,冲洗并沥干水分
  • 1 个绿洋葱,切成薄片 (白色和绿色部分)
  • 1/2 红色或绿色甜椒丁
  • 1/4 杯新鲜芫荽叶,切碎
  • 1 酸橙汁 (约一汤匙)
  • 两杯碎奶酪 (我用蒙特里杰克干酪和切达干酪的混合物)
  • 酸奶油 (可选)
  • 6 个墨西哥卷饼大小的玉米饼
  • 不粘烹饪喷雾
  • 配料 (可选): 酸奶油、萨尔萨酱等。

指令

  1. 在一个大碗中,加入米饭、辣椒粉、孜然和大蒜盐 (或大蒜粉)。搅拌混合。
  2. 加入鸡肉、黑豆、绿洋葱、甜椒、香菜和酸橙汁。混合。如果需要,加入盐和胡椒调味。
  3. 在玉米粉圆饼上撒上奶酪,在边缘周围留下 1/2 的边框,然后将鸡肉和米饭混合物放在每个玉米粉圆饼的中心。
  4. 可选:在将鸡肉和米饭的混合物放在中间之前,我喜欢在奶酪上撒一小勺酸奶油 -- 它使包裹变得非常奶油状。
  5. 折一侧的玉米饼,填充,然后另一侧。按轻轻压平。
  6. 用中火加热一个大的不粘煎锅 (或煎锅) 1 分钟 (在我的电锅上大约 350 度)。
  7. 用不粘烹饪喷雾喷洒包裹的接缝侧。在锅里或煎锅里,将卷包好,侧边向下 (先煮这一侧会帮助它们不脱落),煮至金黄色和酥脆,大约 2-4 分钟。
  8. 用不粘烹饪喷雾喷洒顶部,然后翻转。再煮 2-4 分钟,直到变成金黄色,馅料变热。
  9. 与酸奶油、萨尔萨辣酱或您选择的其他配料一起食用!

注释

这是这里适应性最强的食谱之一 (通读评论将证明 -- 你的变化听起来很棒!).请随意加入芫荽叶,加入你选择的不同肉类,去掉胡椒,加入绿辣椒 -- 说真的,选择是无穷无尽的。您可以轻松地使用较小的玉米粉圆饼来最大化您制作的包装数量。

我经常加萨尔萨辣酱,我也喜欢用切碎的烤红辣椒代替甜椒丁。

在制作时,我几乎总是将这个食谱翻倍,这样我就可以快速冷冻冷却的酥脆包装,并单独冷冻包裹在保鲜膜中 (与其他包装一起放入冷冻密封袋中), 轻松加热午餐!

推荐产品

其他从属节目为亚马逊的准成员,我赚的资格购买。

跟随@ Melskitchencafe在 Instagram 上,使用 hashtag 向我展示你从我的博客中制作的食谱# Melskitchencafe。我喜欢看到你在厨房里激起的所有善良!

食谱来源:梅尔厨房咖啡馆的原始食谱

食谱最初于 2009 出版,更新了新图片、食谱说明等。

一个烤好的卷起的玉米粉圆饼放在一个白色的盘子里,里面装满了西南的配料。

像这样的其他食谱: